00:00:00
00.00.0000
Почта
Камеры
Карта пробки
Форум


Новости

Уход за кожей в мороз и ветер

Уход за кожей в мороз и ветер

 

Зима полноценно вступила в свои права. Холодно, ветер, сыро…  В это время Ваша кожа требует несколько больше заботы, чем в иные времена года. Немного об этом.

 

Уход за кожей состоит из двух частей - «внешней» и «внутренней». И одно без другого не работает, или работает не особо эффективно.

 

«Внешняя часть» - это то, что продает бьюти-индустрия: кремы, бальзамы...  Выбор велик, рябит от названий редких и дорогих добавок, которые, с точки зрения рекламы, мгновенно помогут вашей коже. Как выбрать? Не читайте основную этикетку, читайте только состав.

 

Правило: в начале пишется то, чего больше всего в креме (обычно - вода), а далее – по убыванию…… 

 

Есть такой компонент – мочевина (карбамид, urea). Это один из важных элементов натурального увлажняющего фактора нашей кожи – того набора веществ в клетках, который отвечает за поддержание нормального уровня увлажненности. Мочевина дешева, распространена, и имеет неблагозвучное название. Поэтому информацию о ней не выносят на заметную часть этикетки. Но когда в составе urea указана на втором-третьем месте – такой крем, с высокой степенью вероятности, хорошо увлажнит вашу кожу. Берите, даже если этот продукт дешев. Ну и конечно – постарайтесь меньше мерзнуть. Подробнее об этом в моем ролике тут.

 

 

«Внутренняя часть» - это то, что продают фармакомпании. Различные витамины, микроэлементы и биодобавки. Осенью-зимой из вашего рациона уходят свежие грунтовые овощи и фрукты, гораздо меньше солнечного света попадает на вашу кожу – организм недополучает многие необходимые вещества. Главный секрет фармакомпаний в том, что можно обойтись без их продукции в абсолютном большинстве случаев. И, купленные и, применяемые Вами регулярно витамины А и Е, не смогут значительно повлиять, задача более комплексная и требует большего количества компонентов.  Я сторонница правильного питания, и уверена, что, организовав свой рацион осознанно, можно обойтись без аптечных витаминных комплексов и различных БАДов.

 

Что в вашем питании влияет на состояние вашей кожи, как лучше готовить некоторые продукты – смотрите в моем ролике.

 

Мария Колповская, диетолог, блогер

 

 

 

Dnepr.com

275

Другие новости по теме




Обсудить на форуме


Комментарии Disqus

Loading...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация

Закрыть
    Подписаться на новости
Ваш пол:
День рождения:
Город:
Аватарки и авторизация в сетях:
ВКонтакте Facebook
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться»
я подтверждаю свое согласие с правилами сайта
и пользовательским соглашением.


Введите два слова, показанных на изображении:

Вход

Закрыть
    Подписаться на новости