ГСЧС Украины призывает граждан соблюдать элементарные правила безопасности во время гололеда, который будет наблюдаться в ближайшие дни в стране.
Чтобы уменьшить риск травм при гололеде:
– Перед выходом из дома смастерите на подошвы обуви ледоступы (прикрепите кусок поролона или лейкопластыря и натрите песком). Старикам и беременным женщинам лучше в такие дни не выходить на улицу, или брать с собой палку с резиновым наконечником или шипом,
– Женщинам не стоит обувать сапоги на высоких каблуках, а руки должны быть свободными. Ходите не спеша, ноги слегка расслабить в коленях и ступайте на всю подошву. Не держите руки в карманах и избегайте прогулок рядом с проезжей частью, ведь это опасно.
– Будьте готовы к падению. Если чувствуете, что падаете, сразу присядьте, чтобы уменьшить высоту, а прикоснувшись к земле, перекатитесь, чтобы уменьшить нагрузку. Если вы упали и спустя некоторое время почувствовали тошноту, боль в голове, суставах, на теле появились опухоли – срочно обратитесь в травмпункт.