Зачастую, когда говорят о вредных продуктах для внешности, говорят о продуктах которые активно влияют на наш вес. Но сейчас речь пойдет не об этом. Влияние продуктов намного шире мы то, что мы едим.
И улучшить свой внешний вид можно достаточно быстро немного скорректировав питание. В первую очередь это отразится на Вашей коже и волосах, так же быстро можно убрать отечность и вздутия. Кроме того, такая коррекция питания, снимет (или, как минимум, снизит актуальность) высыпаний на коже.
Что важно введение этих правил в свое питание даст результаты уже в течении 1-2 недель, долго ждать не придётся.
А какие продукты и почему портят Ваш внешний вид расскажет диетолог Мария Колповская. Смотрите ролик под статьей и будьте здоровы и красивы!
