00:00:00
00.00.0000
Почта
Камеры
Карта пробки
Форум


Новости

В Днепропетровск пришли морозы

В Днепропетровск пришли морозы

 

На Днепропетровщине настоящая зима - столбик термометра местами опускается до минус двадцати пяти по Цельсию. В такую погоду лучше не выходить из дома, говорят спасатели. Если же работа или учеба заставляют оставить теплый дом, следует помнить несколько правил. Сказать «нет» в мороз нужно перееданию, тесной одежде, металлическим украшениям, алкоголю и курению. Об этом жителям области напоминают в Областном центре здоровья.

 

Чтобы помочь своему организму легче перенести морозы и сохранить здоровье, нужно помнить несколько правил. Зима - не время для диеты. Легкая пища не дает организму, который работает на согревание, необходимого запаса энергии. Голодный человек на холоде быстрее мерзнет. Однако переедать также не следует: это не способствует согреванию, а лишь вызывает застойные процессы в организме.

 

В мороз лучше одеваться многослойно. Принцип «капусты» поможет сохранить тепло между слоями одежды, а просторная одежда способствует нормальной циркуляции крови в теле. Не стоит носить металлические украшения. Они быстро остывают и могут стать причиной обморожения участков кожи, которые к ним прикасаются.

 

Перед выходом на улицу лицо и руки желательно смазать защитным жирным кремом. А вот увлажняющий крем использовать нельзя.

 

Следует отказаться от алкоголя, который приводит к большой потере тепла. То же самое касается курения на холоде. Оно замедляет циркуляцию крови в конечностях, поэтому вероятность обморожения увеличивается.

 

Первыми от сильных морозов страдают нос, кончики ушей, пальцы рук и ног. Если вы сильно замерзли и перестали их чувствовать, то ни в коем случае не отогревайтесь горячей водой и не растирайте пораженные места снегом. Оберните обмороженную часть тела сухой теплой материей и дайте ей согреться постепенно. Если чувствительность не возвращается, сразу обращайтесь к врачу.

 

Dnepr.com 

393

Другие новости по теме




Обсудить на форуме


Комментарии Disqus

Loading...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация

Закрыть
    Подписаться на новости
Ваш пол:
День рождения:
Город:
Аватарки и авторизация в сетях:
ВКонтакте Facebook
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться»
я подтверждаю свое согласие с правилами сайта
и пользовательским соглашением.


Введите два слова, показанных на изображении:

Вход

Закрыть
    Подписаться на новости