00:00:00
00.00.0000
Почта
Камеры
Карта пробки
Форум


Афиша

FUNCTIONAL TRAINING

FUNCTIONAL TRAINING (функциональный тренинг)

 

Социальная фитнес-тренировка без ограничений по возрасту и физподготовке 

 

Почему необходимо заниматься в формате функционального тренинга:

- Развитие силы, выносливости, гибкости, скоростных и координационных способностей

- Улучшение силы мышц, которые используются в выполнении повседневных функций

- Обеспечение оптимальной нагрузки на всю костную систему за счет равномерного и одновременного развития верхних и нижних мышечных групп

-  Развитие функциональных движений с помощью собственного веса, гантелей, эспандеров, фитболов.

- Эффективное жиросжигание за счет вовлечения большего количества мышечных групп и волокон разного типа, поддержания сердечного ритма в высоком темпе

 

 

Время проведения: 11.08 (19.00), 17.08 (18.00), 22.08 (17.30)

 

Место проведения: ул. Баррикадная 5/7 (тренировочный клуб «Wellness TRC»)

 

Регистрация по тел.: 067 917 99 62 / 099 769 95 22     

 

Стоимость: донейшн (система оплаты мероприятия, которая предполагает добровольный взнос каждого участника мероприятия по мере его личных возможностей)

 

Регистрация за сутки обязательна!

 

Ждем всех, кто заботится о красоте и здоровье! 

 

Dnepr.com

81

Другие новости по теме




Обсудить на форуме


Комментарии Disqus

Loading...

Информация

Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.

Регистрация

Закрыть
    Подписаться на новости
Ваш пол:
День рождения:
Город:
Аватарки и авторизация в сетях:
ВКонтакте Facebook
Нажимая на кнопку «Зарегистрироваться»
я подтверждаю свое согласие с правилами сайта
и пользовательским соглашением.


Введите два слова, показанных на изображении:

Вход

Закрыть
    Подписаться на новости